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Channel: Gesunder Mann – gesund und vital, Meine Gesundheit, mein Portal
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Spermienqualität verbessern – mit der richtigen Ernährung

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viele Ursachen haben – zum Beispiel minderwertige Spermien. Oft ist der Lebensstil schuld an der schlechten Spermienqualität. Die gute Nachricht: Mit gesunder...

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Orchitis – Entzündung der Hoden

Eine Hodenentzündung ist eher selten, allerdings kann sie zu unangenehmen Konsequenzen führen. Rötungen, Schwellungen und Schmerzen an den Hoden sind typische Symptome einer Orchitis. Die schmerzhafte...

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Vasektomie – Kosten, Ablauf, Vor- und Nachteile der männlichen Sterilisation

Ist die Familienplanung endgültig abgeschlossen und sind keine hormonellen, natürlichen oder physikalischen Verhütungsmethoden erwünscht oder möglich, bietet die männliche Sterilisation eine...

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Beckenbodentraining – die besten Übungen

Beckenbodentraining ist wichtig. Schließlich ist der Beckenboden die Kraftzentrale in unserer Körpermitte. Viele Frauen und Männer schenken ihrem Beckenboden erst Beachtung, wenn er Probleme macht....

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Peter-Pan-Syndrom – Wenn Männer nicht erwachsen werden wollen

Es gibt Männer, die bleiben für immer Kind und werden nie erwachsen. Weil sie es nie gelernt haben und somit nicht können. Familientherapeut Dan Kiley nennt dieses Phänomen „Peter Pan Syndrom“. Sie...

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PSA Wert normal? So deuten Sie die Zahlen

Der PSA-Wert sagt viel darüber aus, wie gesund die Prostata ist. Erhöhte Werte sind aber nicht automatisch ein Grund zur Sorge. Dennoch fragen sich viele Männer nach einer Messung: Ist mein PSA-Wert...

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Spermiogramm – Fruchtbarkeitstest für den Mann

Mithilfe einer Ejakulat Analyse – sogenanntes Spermiogramm – lässt sich die Zeugungsfähigkeit eines Mannes beurteilen. Ein Spermiogramm kann in einigen Fällen hilfreich sein und hat meist eine wichtige...

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Gynäkomastie: Wenn ein Mann eine Brust entwickelt

Sommer, Sonne, Freibad. Das klingt wunderbar, doch es bedeutet auch, den eigenen Körper zu präsentieren. Manchen Männern fällt das schwer, vor allem, wenn sie unter einer Gynäkomastie – einer weiblich...

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Männliche Unfruchtbarkeit – die möglichen Ursachen

Spätestens wenn es an die Kinderplanung geht, konzentrieren sich Mann und Frau intensiv auf die Fruchtbarkeit. Gelingt der Versuch, schwanger zu werden, nicht auf Anhieb, machen sich viele Männer...

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Bakterien in Bärten – Schmutziger als Hundefell

Forscher haben mehr Bakterien in Bärten männlicher Testpersonen gefunden als in Hundefell. Der Gesichtsbewuchs soll laut der Schweizer Studie eine Brutstätte für alle Arten von Keimen sein. Seit vor...

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Haarausfall? So sprießen die Haare wieder

Viele Menschen leiden unter Haarausfall. Bei Männern ist er häufig erblich bedingt. Bei Frauen mit starkem Haarausfall stecken oftmals Krankheiten oder hormonelle Veränderungen dahinter. Wir erklären...

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